脚を○○するだけで細くできる？！
あなたは自分の脚の状態
きちんと把握していますか？
私もそうでしたが、
脚痩せをしたいと思っている
女性のほとんどは
自分の脚の状態を
きちんと把握していないんです！！
自分の脚の状態をきちんと把握していないと
何をしても効果がでません。
ネットで話題のサプリを飲んでも
ジムで運動を始めても
脚を細くすることはできないんです。
今からお伝えする方法で
自分の脚の状態を知ることで
あなたは無駄な
お金や時間を使うことなく
スキニ―の似合う
すっきりとした脚に
近づくことができます。
今まで脚が太いことを理由に
諦めていたミニスカートや
脚のラインがでるからと
避けていたスキニーを
着ることができます。
そのスキニーを着て
街を歩けば
行き交う人の視線は
あなたの引き締まった脚へと
注がれることでしょう
でも、もし
あなたがこのまま
自分の脚の状態を知ることなく
過ごしてしまうと
あなたはどんなに頑張っても
理想のスキニーが似合う引き締まった脚を
手に入れることはできないでしょう。
あなたはこの先いつまでも
自分に自信が持てず
スキニ―やミニスカートも
憧れで終わってしまうでしょう。
街中でも誰にも見向きもされず
つまらない人生を
送ることになってしまいます。
そんな自分を変えたいあなた。
これからお伝えする方法で
チェックしてみてください。
あなたの脚を
理想の脚へと近づける
力になるはずです。
その方法とは・・・
１．脚を触る
２．脚の形をチェック
たった２つです。
え？
自分の脚ななんて毎日触ってるよ？
と思ったあなた。
触れているかもしれませんが
意識してますか？
今触らずに
冷たいところ、すぐに思いつきますか？
脂肪が固まって硬くなっているところ
すぐ思いつきますか？
きっとすぐに答えることができる人は
ほとんどいないと思います。
そこが問題なんです！！
漠然と
「冷え症だから冷たい」
という認識だけではだめなんです。
「太ももとお尻の間が冷たい」とか
「膝周りは常温だ」とか
細かく感じ取ってください。
また、鏡をみて自分の脚を
よーく観察してみてください。
実はO脚だったとか
太ももの前側が張ってるなとか
気付くことは
たくさんあると思います。
その日自分の脚の状態を知ることで
初めて効果的な脚痩せ方を
行なうことができるんです。
まずは自分の脚を
チェックしてみてください！
今書いてきた方法を実行することで
痩せる準備を整える
ことができます。
先ほど紹介した方法も含め
美脚になるためのノウハウを
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